Najpopularniejsze diety

Dieta w kuchni – jak gotować zdrowo?

Diet-food

Gotowanie to czynność, którą jedni kochają, a inni wręcz nie znoszą. Dlaczego jedna czynność może budzić tak odmienne emocje? Oczywiście nie każdy umie dostrzec urok w pieczeniu ciasta. Inni z kolei widzą w gotowaniu różnych smacznych smakołyków niemały kunszt i sztukę, jaką niełatwo osiągnąć. Natomiast, jeśli się już ją zdobędzie można robić prawdziwe cuda tworząc atrakcyjne kompozycje z owoców. Ważne ...

Read More »

Wegetarianizm na fali?

Dieta wegetariańska staje się coraz popularniejsza dzięki temu, że o jej rozgłos zadbali sławni aktorzy i muzycy. Aktualnie jest to najbardziej znana dieta na świecie. Okazuje się jednak, że ma dużo wspólnego nie tylko z naturą i prawidłowym odżywianiem się, ale także pozytywne wpływa na proces odchudzania. Dzisiejsze diety nie eliminują, tak jak, wszelakich toksycznych substancji, które negatywnie wpływają na ...

Read More »

Nie dajmy się hashimoto!

hashimoto_choroba_zapalenie_tarczycy_www.pilates.org.pl_full

Dieta przy chorobie hashimoto – czy faktycznie ma ona w tym przypadku znaczenie? To pytanie zadaje sobie z pewnością bardzo duża liczba pacjentów. Być może zadają je oni także swoim lekarzom. Jaka jest więc odpowiedź na nie? Może nadeszła pora, by ostatecznie rozwiać wszelkie wątpliwości? Zacznijmy od wyjaśnienia, czym jest hashimoto. To inaczej po prostu zapalenie tarczycy, czyli dolegliwość w ...

Read More »

Planujesz odchudzanie? Oto wskazówki dla Ciebie!

page-4-img-8

Obecnie coraz większa liczba osób planuje się odchudzać. Nie ulega wątpliwości, że społeczeństwo jest coraz bardziej grube. Widoczne jest to między innymi w krajach zachodu, a poza tym za oceanem – w Kanadzie. To, iż społeczeństwo ma nadwagę spowodowane jest przez parę czynników. Najważniejsze z nich to siedzący tryb życia i nieodpowiednia dieta. Siedzący tryb życia, co oznacza, że ludzie ...

Read More »

Zdrowa dieta odchudzająca – temat rzeka

Diety są częstym tematem dyskusji we współczesnym społeczeństwie. Czasem wydaje się wręcz, że ludzie prześcigają się w tym jaką dietę wybiorą. Z jednej strony bardzo popularna jest zdrowa dieta – to jest taka, która ma idealny wpływ na nasze ciało. Walorem takiej diety jest fakt, że dzięki takiej diecie ludzie nie chorują i mają lepsze samopoczucie. Na drugim biegunie pseudo ...

Read More »

Nie taka dieta straszna

Czytając różne fora internetowe można mieć wrażenie, że współcześnie ludzie masowo się odchudzają. Dbanie o sylwetkę stało się nieodłączną częścią naszego życia i chyba wygląda na to, że już tak zostanie. Rośnie bowiem poziom świadomości na temat tego, że dobry wygląd pomaga iść przez życie z podniesioną głową, bo poza faktem, iż budzi podziw u innych ludzi, sprawia, że sami ...

Read More »

Dieta szyta na miarę kalorii

Sekret bezpiecznego odchudzania – tabletki odchudzające Coraz większa ilość ludzi w dwudziestym pierwszym wieku planuje się odchudzać. Nie ulega wątpliwości, że społeczeństwo jest coraz grubsze. Widoczne jest to głównie w krajach zachodnich, a ponadto za oceanem – w Kanadzie. Kilka czynników wywiera wpływ na obecny stan rzeczy. Najważniejsze z nich to tryb życia siedzący oraz niewłaściwa dieta. Siedzący tryb życia, ...

Read More »

Dieta dla diabetyka

Dietmap_artykul_dieta_nieskuteczna_a_moze_operacja (3)

Można w żartach powiedzieć, że chorzy na cukrzycę mają słodkie życie, jednak rzeczywistość ich wygląda nieco gorzej i niestety przysparza trochę kłopotów. Głównym problemem, jaki dotyka ową grupę ludzi, jest konieczność zmiany całego egzystowania po to, aby było ono dobre dla organizmu, w którym cukier rzadko kiedy jest unormowany sam z siebie. Dieta cukrzycowa jest niezbędna do tego, by być ...

Read More »

Jaki jest sekret zbilansowanej diety?

Dietmap_artykul_dieta_przy_wysilku_fizycznym (2)

Dlaczego ciągle mówi się, że nasza dieta powinna być zbilansowana? Co to w ogóle oznacza? Jakie są zalety ze stosowania tego rodzaju diety. Czy skuteczna dieta to właśnie taka? Pytań jest wiele, odpowiedzi mniej. Powszechnie bowiem przyjęło się uważać, że odchudzanie i diety to jedne wielkie wyrzeczenia i po prostu jedzenie niewielkich ilości produktów. Jest to po części racja, ale ...

Read More »

Dieta dla osoby z cukrzycą

Dietmap_artykul_dieta_nieskuteczna_a_moze_operacja (3)

W momencie gdy pacjent dowiaduje się o cukrzycy, jego życie z pewnością ulega dużej zmianie. Pojawia się niepokój, liczne wątpliwości. W pierwszej chwili konsekwencje, jakie niesie ze sobą ta choroba mogą być dla niego wręcz przerażające. Warto jednak pamiętać, że cukrzyca nie jest aż tak straszna, jak na to na początku może się wydawać. Życie z nią jest możliwe, i ...

Read More »