Tag Archives: fazy diety proteinowej

Faza nr 1 – faza ataku

Dietmap_artykul_fortyfikacja_zywnosci (2)

Faza uderzeniowa – czyli atakujemy nasze kilogramy! I faza protal jest fazą kluczową z racji tego, iż staje się pewnego rodzaju próbą i testem, czy damy radę przejść cały plan diety białkowej. Została stworzona w oparciu o dogłębną psychoanalizę mechanizmów zachodzących w świadomości człowieka. To w tej fazie chudniemy najwięcej i najszybciej. Rola takiej właśnie tendencji staje się nieoceniona przy ...

Read More »