Tag Archives: skuteczna dieta

Awaryjna dieta trzynastodniowa

Dieta trzynastodniowa wybierana jest przez osoby, które w szybki sposób chcą stracić określoną ilość kilogramów, dlatego może być nazwana dietą awaryjną. Inną nazwą tej samej diety jest dieta kopenhaska. Jej zastosowanie sprawdza się w momencie, kiedy chcemy schudnąć przed jakimś ważnym wydarzeniem i zgrabnie wyglądać w tym jednym, najważniejszym w naszym życiu dniu. Jednak nie jest ona prostą dietą i ...

Read More »

Czy trening gwarantuje utratę kilogramów?

W celu poprawienia sylwetki ludzie interesują się wszelakiego rodzaju ćwiczeniami. Kilka czynników ma na to wpływ. Otyłość, nadwaga, czy potrzeba zrzucenia kilku kilogramów, których przybyło – to parę z przyczyn. Inna przyczyna takiego stanu rzeczy jest oczywista i każdy powinien mieć ją na uwadze: sport to po prostu zdrowie i ludzie o tym pamiętają. Moda jest kolejnym z powodów takiego ...

Read More »

Nie dajmy się hashimoto!

hashimoto_choroba_zapalenie_tarczycy_www.pilates.org.pl_full

Dieta przy chorobie hashimoto – czy faktycznie ma ona w tym przypadku znaczenie? To pytanie zadaje sobie z pewnością bardzo duża liczba pacjentów. Być może zadają je oni także swoim lekarzom. Jaka jest więc odpowiedź na nie? Może nadeszła pora, by ostatecznie rozwiać wszelkie wątpliwości? Zacznijmy od wyjaśnienia, czym jest hashimoto. To inaczej po prostu zapalenie tarczycy, czyli dolegliwość w ...

Read More »

Planujesz odchudzanie? Oto wskazówki dla Ciebie!

page-4-img-8

Obecnie coraz większa liczba osób planuje się odchudzać. Nie ulega wątpliwości, że społeczeństwo jest coraz bardziej grube. Widoczne jest to między innymi w krajach zachodu, a poza tym za oceanem – w Kanadzie. To, iż społeczeństwo ma nadwagę spowodowane jest przez parę czynników. Najważniejsze z nich to siedzący tryb życia i nieodpowiednia dieta. Siedzący tryb życia, co oznacza, że ludzie ...

Read More »