Tag Archives: zbilansowana dieta

Jaki jest sekret zbilansowanej diety?

Dietmap_artykul_dieta_przy_wysilku_fizycznym (2)

Dlaczego ciągle mówi się, że nasza dieta powinna być zbilansowana? Co to w ogóle oznacza? Jakie są zalety ze stosowania tego rodzaju diety. Czy skuteczna dieta to właśnie taka? Pytań jest wiele, odpowiedzi mniej. Powszechnie bowiem przyjęło się uważać, że odchudzanie i diety to jedne wielkie wyrzeczenia i po prostu jedzenie niewielkich ilości produktów. Jest to po części racja, ale ...

Read More »